Лунный календарь похудения на октябрь 2020
Возьмите на вооружение наш Лунный календарь похудения на октябрь 2020 прежде, чем приступить к циклу похудения. Ведь диеты и умеренная физическая нагрузка – это далеко не дань моде. Это уже давно стало насущной необходимостью. Так почему бы не начать вести здоровый образ жизни именно в тот день, когда Луна наиболее благосклонна к подобному роду начинаниям?
Как пользоваться лунным календарем для похудения
У нас в календаре наглядно отмечены дни:
- Максимально благоприятные для похудения;
- С нейтральным энергетическим посылом;
- А также максимально неблагоприятные.
Причем, специалисты принимают во внимание массу факторов влияния. Это не только лунные циклы, но и нахождение нашего ночного светила в том или ином знаке Зодиака.
Влияние Луны
Следование лунным циклам поможет удачно приступить к процессу похудения и заложить фундамент для дальнейшего саморазвития. Обычно для этого отлично подходят первый и второй дни луны. К благоприятным относят и десятые лунные сутки. Все, что начинается в этот день, затем надолго становится привычкой. Начинать тренировки рекомендуется на 14-й лунный день. А отказываться от вредных привычек – на 21-й. Конечно, это все общие рекомендации, более подробная информация как раз и находится в нашем лунном календаре.
Лунный календарь похудения на сентябрь 2020 таблица
Благоприятные дни
Приступив к похудению в благоприятный для этого день, можно безболезненно войти в диету и не испытывать во все последующие дни особенного дискомфорта.
Неблагоприятные дни
Конечно, не в любой день организм охотно воспримет идею похудения. Придется столкнуться и с такими, когда он будет протестовать. В такие дни нужно уделить особенное внимание своему внутреннему состоянию. Категорически в неблагоприятные дни не рекомендуется начинать ни диеты, ни лечебное голодание.
